Descripción
“El ser humano, cuánto más se aleja de la naturaleza más enferma.” Ayurveda es la medicina tradicional que se practica en India. Su nombre deriva de dos palabras en sánscrito: “ayur” que siginifica vida y “veda” que significa ciencia, verdad o conocimiento. Su filosofía nos explica que el universo es un macrocosmos y el ser humano un microcosmos, ambos constituidos por los mismo 5 elementos (tierra, fuego, agua, aire y espacio). Nos enseña a vivir en armonía con los 5 elementos y con los ciclos naturales de la vida. La consulta de ayurveda te permitirá conocer cuáles de los 5 elementos predominan más en ti (Pakruti) y como mantenerlos en equilibrio para disfrutar de una salud plena. La consulta online o presencial incluye:
- 1 hora de entrevista, análisis de la constitución, revisión de rutinas y hábitos de alimentación.
- Informe con tu Prakruti (constitución) y listado de alimentos, rutinas y hábitos para mejorar tu salud y prevenir la enfermedad.
Sesión a sesión iremos introduciendo hábitos y alimentos acordes a tu constitución para que de forma fácil y sencilla, aprendas todo lo necesario para recuperar tu bienestar y mantener tu salud.
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