Descripción
Sesiones presenciales y online.
No podemos tener una relación sana con los demás ni vivir una vida plena, si la relación con nosotros mismos no es sana.
Empecemos por la base:
– Autoconocimiento
– Gestión mental
– Gestión emocional
Esta es la clave de todo, el trabajo personal.
En estas sesiones te acompañaré a conocerte, averiguar quién eres, qué te gusta y qué te hace bien.
Te enseñaré a gestionar tú mente y tus emociones.
Cuando nos conocemos y aprendemos a gestionar nuestro mundo interno, es cuando tenemos el poder de transformar nuestras vidas.
Incluye:
– 1 sesión semanal de 1,5 horas durante 1 mes (4 sesiones en total).
– Acompañamiento y seguimiento vía @ y whatsapp durante 1 mes.
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